Férias escolares

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É tempo de férias escolares, as crianças estão com aquela energia e só querem se divertir. Sabemos que o dia a dia pode ser um pouco puxado, afinal haja energia…

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Como se alimentar bem durante o inverno.

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Nos dias mais frios o nosso corpo trabalha mais, e gasta mais energia para se manter aquecido, é normal que nesse período a gente sinta vontade de comer alimentos mais…

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